(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 사람마다 필요한 수면 시간은 개인별로 차이가 있지만, 일반적으로는 성인은 평균 7~8시간이 필요하고, 어린이는 9~10시간이 필요한 것으로 알려져 있다. 수면의 역할은 회복, 에너지 보존, 기억, 면역, 감정 조절 등의 역할을 하고 있으며, 잠이 부족한 경우는 피곤하고 주간 졸림증과 기억력 및 집중력의 감소, 감정 기복이 심하고 식욕이 증가해 체중 증가가 일어날 수 있다. 국민건강보험공단의 '2021 건강생활 통계정보'에 따르면 수면장애(불면증) 진료실 인원은 2016년 543,184명에서 2020년 656,391명으로 113,207명 증가했다. 잠을 잘 자기 위한 기본 원칙을 소개한다. 1. 매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어나십시오. 2. 잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하십시오. 너무 덥거나 춥지 않도록 하십시오. 3. 매일 규칙적인 운동을 하십시오. 그러나 자기 직전에 지나치게 운동을 많이 하는 것은 더 잠을 방해할 수 있습니다. 4. 카페인이 들어 있는 음료나 음식을 피하십시오. 5. 자기 전에 흡연이나 음주를 피하십시오. 술은 처음에는 수면을 유도하는
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 권덕철 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)이 지난 1일 '오는 4일부터 다중이용시설의 운영시간을 밤 11시에서 12시로 연장하고, 사적모임의 인원 기준을 8명에서 10명으로 확대하기로 했다'고 밝혔다. 이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 권 1차장은 '현재 오미크론의 유행은 2주 전에 최고 정점을 보인 이후 계속 감소 추세를 보이고 있다'면서 '여러 논의 끝에 영업시간과 사적모임 기준을 부분적으로 조정했다'고 말했다. 이어 '이번 거리두기 조정은 2주간 적용될 예정이며, 2주 동안의 유행이 계속 안정적으로 감소하는 경우 이후에는 전면적인 조정을 검토하기로 했다'고 전했다. 그러면서 '최종적으로는 실내 마스크 정도를 제외하고 영업시간, 사적모임, 대규모 행사 등 모든 방역규제를 해제하고 일상의 가까운 체계로 나아가게 될 것'이라고 덧붙였다. 권 1차장은 '주 평균 하루 확진자 수는 오늘 기준 32만 명 수준으로 2주 전 3월 셋째 주의 40만 명에 비해 20% 감소한 수치'라고 설명했다. 다만 '감소세는 완만하게 나타나고 있으며 위중증과 사망은 아직 증가할 가능성이 있고, BA
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 팩트체크 필요성에 대한 범국민적 공감대를 형성하고 허위조작정보에 대한 경각심을 고취하는 행사가 열린다. 방송통신위원회는 4일부터 8일까지 시청자미디어재단,팩트체크넷과 함께 '제2회 팩트체크 주간' 행사를 개최한다고 밝혔다. '팩트체크 주간'은 팩트체크의 필요성에 대한 범국민적 공감대 형성을 목표로 지난해에 이어 올해 두 번째 개최된다. 올해 행사는 '시력(視力) 2.0: 진실을 보는 힘, 팩트체크' 슬로건 아래 사실과 거짓을 명확하게 분별해 우리 사회를 허위조작정보로부터 보호하고 이에 대한 경각심을 고취한다. 첫 날 4일에는 퓰리처상을 수상한 팩트체크 플랫폼 폴리티팩트의 창시자이자, 미국 듀크 리포터스 랩의 디렉터인 빌 어데어 교수가 '팩트체크의 미래'를 주제로 기조 강연을 한다. 5일부터 6일까지는 미디어, 혁신, 시민참여 등 세부 주제별로 국내외 전문가의 의견과 시민의 경험을 공유하는 국제 콘퍼런스가 마련된다. 5일에는 '미디어'를 주제로 콘퍼런스가 열리며 정준희 한양대 교수, 정은령 SNU팩트체크센터장 등이 팩트체크 미디어 플랫폼과 그 현황을 발표한다. 이어 '혁신'을 주제로 서울대,
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 정부가 싱가포르, 말레이시아와 교통 인프라 협력 확대를 위해 외교활동을 추진한다. 지난 1일 국토교통부에 따르면 황성규 2차관을 단장으로 한 인프라 협력 대표단은 이날부터 5일까지 싱가포르와 말레이시아를 찾아 고위급 면담을 연달아 진행한다. 먼저 대표단은 이날 싱가포르에서 로나이셍(LOH Ngai Seng) 교통부 차관을 만나 양국의 첨단교통, 철도, 항공 분야 협력 강화 방안을 논의했다. 싱가포르는 동남아시아에서 새로운 서비스와 기술, 트렌드를 선도하는 국가다. 그랩(Grab)과 같은 모빌리티 글로벌 기업이 본사를 두고 있으며 높은 기술력을 보유한 국내 기업들도 교통 분야 미래사업 발굴 차원에서 활발한 교류 활동을 추진하고 있다. 일례로 현대자동차그룹은 싱가포르 주롱 혁신단지에 연면적 약 9만㎡ 규모의 미래 모빌리티 혁신 테스트베드를 연말까지 구축할 예정이다. 이 자리에서 양국은 지속적으로 지능형교통체계(ITS) 분야 양국 협력의 기반을 확대하고 기술과 경험 공유를 한층 강화하는 내용의 '한-싱가포르 지능형교통체계 협력 양해각서(MOU)'를 체결했다. 양해각서에는 지능형 교통체계(ITS)
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 코로나19 장기화로 지친 의료진과 방역 인력 7000여 명에게 치유와 휴식의 쉼터를 제공한다. 문화체육관광부는 지난 1일 보건복지부, 한국관광공사와 함께 코로나19 현장에서 헌신하고 있는 의료진과 방역 관계자 등이 문체부가 선정한 '추천 웰니스 관광지' 25곳에서 몸과 마음을 치유하고 휴식할 수 있도록 지원한다고 밝혔다. 이 사업은 오는 15일부터 12월 31일까지 진행된다. 2020년 처음 진행한 '웰니스 프로그램' 체험 지원 사업은 966명이 참가하고, '웰니스 관광지' 재방문 의향이 96%에 이르는 등 국내 치유 관광지 홍보와 참여자의 심리적 치유에 크게 기여했다는 평가를 받았다. 올해는 코로나19 장기화로 격무에 지친 현장 대응 인력의 노고를 위로하고, 치유와 휴식 시간을 더욱 많이 제공하기 위해 체험 가능한 웰니스 관광지를 지난해 9곳에서 25곳(강원권 8개, 수도권 3개, 경상권 4개, 전라권 5개, 충청권 3개, 제주 2개)으로 늘리고, 지원 대상자를 7000명으로 크게 확대했다. 특히 참가자들이 자신들의 여건을 고려해 선택할 수 있도록 3가지 일정(당일, 1박 2일, 2박 3일
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 건설근로자공제회는 단체보험 가입이 어려운 건설근로자에게 위험과 질병 발생시 보험혜택을 지원하고자 1일부터 건설근로자 단체보험 가입 신청을 받는다고 밝혔다. 단체보험의 보장항목은 건설근로자의 직업특성을 감안해 상해 입,통원 의료비 및 골절 위로금 등을 포함하고 있으며, 업무 외 상해 및 암진단 등의 질병 항목에 대해서도 보장된다. 또한 보장기간은 보험 가입일로부터 1년간이며, 보험 보장기간 내 발생한 상해나 질병은 근무중,근무외 발생여부를 불문하고 보장하며 보장기간이 지나더라도 사유발생일로부터 3년간 보험금을 청구할 수 있다. 신청자격은 퇴직공제 총 적립일수 252일 이상이고 직전년도 또는 직전 12개월 적립일수 100일 이상인 건설근로자이며, 지원인원은 총 1만명이다. 신청은 건설근로자 하나로서비스(www.cw.or.kr/hanaro) 또는 공제회 지사,센터를 방문하거나 우편, 팩스, 전화(☎1666-1122 → 1번 → 3번)를 이용하면 된다. 기사제공 : 정책브리핑
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 정부가 코로나19 감염병 확산으로 피해를 입은 소상공인들의 경제적 부담을 완화하기 위해 상가건물의 임대차분쟁에 적용할 가이드라인의 기본 방침 제정에 나섰다. 법무부,중소벤처기업부,국토교통부는 지난달 31일 임대차분쟁조정위원회(이하 조정위원회)에서 활용할 차임증감청구권 가이드라인을 마련하기로 하고, 이에 앞서 우선 가이드라인의 기본방침을 공개했다. 지난 2020년 9월 상가임대차보호법이 개정됨에 따라 현재 임차인인 소상공인은 '감염병 등에 의한 경제사정의 변동'을 이유로 임대인에게 장래의 차임(임대료) 또는 보증금에 대해 증감을 청구할 수 있다. 그러나 '감염병 등에 의한 경제사정의 변동'이라는 요건이 명확하지 않고, 어느 정도로 차임 등을 조정할 수 있는지도 불분명해 소상공인이 차임 등의 증감청구권을 제대로 활용하기 어렵다는 지적이 제기됐다. 이에 정부는 차임증감 조정의 활성화를 위해 상가건물 임대차보호법 개정을 통한 구체적인 기준을 마련할 필요가 있으나 법률 개정에 시일이 소요됨에 따라 조정위원회에서 내부기준으로 사용할 가이드라인을 우선 마련하기로 했다. 조정위원회가 활용할 가이드라인을 마련
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 국립보건연구원과 국제백신연구소가 협력해 국내 개발 코로나19 합성항원 백신 임상3상 시험 면역원성 분석을 완료했다. 질병관리청 국립보건연구원이 지난 1일 국내 개발 1호 코로나19 백신 허가를 위한 임상3상 시험 검체 분석을 완료함에 따라 국내 최초 코로나19 백신 허가 발판을 마련했다고 전했다. 국립보건연구원은 국제백신연구소와 함께 지난해 8월 SK 바이오사이언스에서 개발 중인 코로나19 백신의 면역원성 분석에 착수했다. 허가에 필요한 우선 분석 대상 검체 약 4200건에 대한 중화항체 분석을 완료해 이 결과를 개발사에 보냈는데, 향후 개발사는 시험 결과에 대한 임상적 유용성 분석을 수행한 후 올해 상반기 중 식약처에 허가를 신청할 예정이다. 이와 관련해 안재용 SK바이오사이언스 사장은 '코로나19 이전의 일상을 되찾고 감염병 주기적 유행(엔데믹), 나아가 다음의 감염병 세계적 대유행(팬데믹) 시대에 대비하는 정부의 노력에 보탬이 되도록 안전성과 효과성이 탁월한 국산 백신을 개발해 보급할 것'이라고 밝혔다. 또한 제롬 김 국제백신연구소 사무총장은 '국제백신연구소는 새로운 변이에 대처하는데 중
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 정부가 3월 소비자물가 상승폭이 더욱 커질 것으로 전망했다. 이에따라 내주 유류세 추가 인하 여부와 인하폭을 최종 결정할 방침이다. 또 알뜰폰 도매대가는 추가로 인하해 저렴한 휴대전화 요금제가 나올수 있도록 유도키로 했다. 이억원 기획재정부 1차관은 지난 1일 정부서울청사에서 물가관계차관회의를 열고 이같이 밝혔다. 이 차관은 '러시아,우크라이나 전쟁이라는 예상치 못한 블랙스완(발생 가능성이 낮지만 한번 발생하면 엄청난 파급효과를 가져오는 사건)을 만나 에너지,원자재 가격 급등과 공급망 차질을 비롯한 전방위적인 물가 상승 압력에 직면해 있다'며 '우크라이나 사태 영향이 직접 다가오는 3월 물가는 석유류를 중심으로 상승 폭이 더욱 커질 것이라는 전망이 제기되고 있다'고 진단했다. 그러면서 '대외여건의 불확실성이 얼마나 지속될지 가늠하기 어려워 과거보다 상대적으로 높은 수준의 물가상승률이 당분간 지속될 가능성도 배제하기는 어렵다'고 내다봤다. 정부는 유류세 인하폭 확대를 적극적으로 검토하고 있으며, 내주 물가관계장관회의에서 유류세 추가 인하 여부와 인하 폭을 최종 결정해 발표할 예정이다.
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 정부가 4일부터 2주간 사적모임 인원 제한을 기존 8인에서 10인까지 늘리기로 했다. 식당,카페 등 다중이용시설의 영업시간은 밤 11시에서 12시로 완화한다. 김부겸 국무총리는 지난 1일 서울 세종로 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의를 주재한 자리에서 '사회 각계의 목소리를 듣고 대통령직 인수위원회의 의견도 존중, 심사숙고한 끝에 내린 결정'이라며 이 같은 방침을 밝혔다. 김 총리는 '다행스럽게도 오미크론 유행이 2주째 감소세를 이어가고 있지만 시차를 두고 나타날 위중증과 사망 증가 우려, 봄철 행락수요 등 위험요인이 아직도 많이 남아있다'며 '그래서 신중한 결정이 필요한 시점이다. 내리막길에서 더욱 '안전운전'이 필요함을 이해해달라'고 말했다. 그러면서 '향후 2주간 위중증과 사망자를 줄여나가면서 의료체계가 안정적으로 관리된다면 남아있는 사회적 거리두기 등 방역조치를 과감하게 개편하겠다'고 강조했다. 이어 '변화된 장례 지침과 현실에 맞게 장례비 지원제도를 개선하겠다'며 '그간 시행해 온 장례지원비 지급을 중단한다'고 밝혔다. 다만, '장례 과정에서 감염 관리에
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 전통문화 테마파크 한국민속촌이 고즈넉한 조선 시대의 밤을 즐길 수 있는 야간개장 '달빛을 더하다'를 4월 9일부터 11월 6일까지 주말 및 공휴일간 진행한다고 밝혔다. 한국민속촌은 달빛과 어우러진 아름다운 조선 시대 풍경 속에서 즉석에서 요리하는 야시장 음식과 재밌는 콘텐츠로 관람객들에게 완벽한 경험을 선사할 예정이다. 야간개장 기간 한국민속촌에서는 대표 콘텐츠 '연분' 특별 공연이 펼쳐진다. 조선 시대 남녀의 사랑 이야기를 LED 퍼포먼스와 섀도 아트로 표현한 멀티미디어 융합 초대형 공연 연분은 2022년을 맞아 더욱 새롭고 강렬한 퍼포먼스를 선보일 예정이다. 특별 공연 연분은 주말 및 공휴일 밤 8시 한국민속촌 공연장에서 만나볼 수 있다. 이번 야간개장에서는 아름다운 민속촌의 야경을 배경으로 한 신규 포토존이 관람객을 기다린다. 민속촌 곳곳에 준비된 △달빛 △연분 △가마 △단청 콘셉트의 포토존에서 그림자를 활용해 재미난 사진들을 찍을 수 있다. 소셜 미디어에서 뜨거운 반응을 얻었던 △지곡천 달 △목교 포토존도 2022년을 맞아 새롭게 단장을 했다. 민속마을 초가 곳곳에서는 창에 드리워진 그림
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 한국직업능력연구원이 지난 3월 31일(목) 'KRIVET Issue Brief' 제230호 '직업계고 학생의 원격수업 경험과 인식'을 발간했다. 이번 조사는 직업계고 2학년 학생 818명(2021학년도 기준)을 대상으로 2021년 7월 5일부터 9일 동안 온라인에서 실시했다. 주요 발표내용은 다음과 같다. 직업계고 학생의 78.2%는 원격수업에 적극적으로 참여한다고 응답했으며, 56.8%가 원격수업 중 모르는 것을 바로 질문한다고 답해 능동적인 참여도가 상대적으로 낮은 것으로 나타났다. 직업계고 학생의 64.2%는 원격수업으로 인해 전공 분야의 실습 기회가 줄어들었다고 인식했으며, 70.5%는 등교수업 시 수행평가가 집중돼 부담을 느끼고 있는 것으로 나타났다. 직업계고 학생의 61.6%가 원격수업이 등교수업에 비해 집중력이 떨어진다고 응답했으며, 49.8%가 수업에 흥미를 느낄 수 있는 다양한 요소를 제공하는 방향으로 원격수업이 보완됐으면 좋겠다고 응답했다. 직업계고 학생들은 원격수업 시 수업내용에 집중하기 어렵다는 것을 가장 큰 단점으로 꼽았으며, 실제 본 조사 결과 다양한 유형의 멀티태스
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 현대자동차가 영국의 현대미술관 테이트 모던(Tate Modern)에서 개최되는 '현대 커미션(Hyundai Commission)'의 2022년 전시 작가로 세실리아 비쿠냐(Cecilia Vicuña)가 선정됐다고 밝혔다. 현대자동차와 테이트 미술관은 2014년 현대미술의 발전과 대중화를 지원하기 위해 장기 파트너십을 체결하고, 대규모 전시 프로젝트인 현대 커미션을 매해 선보이고 있다. 매년 작가 한 명에게 테이트 모던의 중심부에 있는 초대형 전시장 터바인 홀(Turbine Hall)에서 새로운 작품을 선보일 기회를 제공하며, 세실리아 비쿠냐는 10월 13일부터 내년 4월 16일까지 약 6개월간 일곱 번째 현대 커미션 전시를 진행할 예정이다. 세실리아 비쿠냐(Cecilia Vicuña, 1948년 칠레 산티아고 출생)는 돌,나무,조개 껍질 등 자연의 재료와 전통적 직조 기술을 결합한 새로운 텍스타일 조형 예술 및 대형 설치 작품으로 널리 알려진 예술가이자 시인으로, 생태계와 공동체 그리고 사회 정의 등 현대 사회의 주요한 문제를 다뤄왔다. 세실리아 비쿠냐는 1970년대 칠레의 정치적 상황에 의해
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 애플TV+의 오리지널 시리즈 '파친코'의 인기에 힘입어 원작 소설인 파친코의 판매량이 많이 증가하고 있다. 알라딘 인터넷 서점은 2018년 출간된 소설 파친코 1, 2권의 최근 1주일(3월 22일~29일 기준) 합산 판매량이 지난해 동기 대비 15.2배 상승해 소설 분야 베스트셀러 1위, 종합 베스트셀러 3위와 4위에 각각 올랐다고 31일 밝혔다. 해당 도서의 주 구매층은 40대로 전체 구매자의 37.9%인 것으로 나타났다. 파친코는 재미교포 작가 이민진의 소설로 2017년 미국에서 출간돼 전미도서상 최종 후보작에 오르고 뉴욕타임스, USA투데이, BBC 등에서 '올해의 책'으로 꼽히는 등 큰 화제를 모은 책이다. 일제강점기 부산 영도에서 오사카로 건너가 4대를 걸쳐 살아온 재일 한국인들의 파란만장한 사연들을 담았으며, 구상부터 탈고까지 30년이 걸린 작품이다. 알라딘 해외 소설 담당 권벼리 MD는 '파친코는 애플TV가 1000억원의 제작비를 쏟아부은 대작으로 이민호, 윤여정, 김민하 등의 출연으로 국내에서 더욱 큰 화제를 모으고 있는 만큼 원작 소설인 파친코의 인기도 당분간 지속될 것으로 보인다
(펫아시아뉴스 (PetAsiaNews)) 한국레노버가 다양한 폼팩터와 기능으로 변화하는 업무 환경을 지원하는 '씽크센터 M' 시리즈 3세대를 출시했다. 씽크센터 M 시리즈 3세대는 △타이니(Tiny) △소형(SFF) △타워형 세 가지 폼팩터로 구성된다. 이 시리즈는 폼팩터별로 메인 스트림부터 프리미엄까지 다양한 스펙의 제품이 출시돼 업무 환경과 수행 작업에 맞춰 적합한 제품을 선택할 수 있다. 타워형 데스크톱 대비 96% 작은 사이즈를 자랑하는 타이니 데스크톱 씽크센터 M70q, M80q, M90q 3세대는 VESA 마운트를 활용해 책상 아래 및 모니터 뒤 등 배치가 가능해 효율적인 공간 활용이 특징이다. 일반 사무실은 물론, 의료 및 금융 업계에서도 편리하게 사용할 수 있다. 세 가지 제품 모두 12세대 인텔 프로세서를 탑재해 안정적인 퍼포먼스를 제공하며, 최대 4개 디스플레이 동시 연결이 가능해 편리하게 멀티태스킹을 할 수 있다. 데스크톱 전원 버튼 외에도 키보드로 전원을 켜는 스마트 파워 온 기능을 통해 공간 활용도를 높였다. 씽크센터 M80q와 M90q는 DDR5 메모리를 장착하며, M90q의 경우 개별 그래픽(Discrete G